乐动体育的羽毛球培训课程安排科学合理，注重青少年身心特点和羽毛球技术特点的结合，旨在全面提升学员的综合素质。以下是详细的课程安排和报名信息：

课程安排1. 分阶段训练： 基础训练：在基础训练阶段，学员将学习发球、击球和步伐等基本技巧。课程内容结合青少年身心特点，通过科学的训练方法，帮助学员掌握正确的动作规范。 基础提升：在进阶训练阶段，学员将进一步提升实战对抗能力，课程内容包括高远球技术、意识步伐和手指发力等。教练会带领学员进行针对性的复习训练，确保学员在实战中能够正确运用所学技巧。

2. 体能训练： 双摇跳绳：通过跳绳锻炼学员的心肺功能和下肢爆发力，增强身体的协调性和灵活性。 平板支撑：训练腰腹力量，确保学员在羽毛球运动中有足够的体能支撑。 中距离折返跑：提升下肢爆发力，通过反复冲刺和慢跑结合的训练方式，增强学员的速度和耐力。

3. 专项技能训练： 高远球技术：重点训练高远球的发球和接球技巧，确保学员能够掌握标准的动作规范。 意识步伐：通过步法训练，提升学员在实战中的移动能力和反应速度。 手指发力：训练学员手指的灵活性和爆发力，提升击球效果。

4. 实战对抗训练： 单打与双打考核：在训练接近尾声时，学员将进行单打和双打的实战对抗考核，检验训练成果。

报名信息1. 报名方式： 官网报名：乐动体育官网提供在线报名服务，学员可以通过官网了解详细课程信息和报名流程。 现场报名：学员也可以前往乐动体育的训练场馆进行现场报名，现场报名处常常排起长队，气氛热烈。

2. 课程费用： 暑期班：暑期班的费用根据课时和班级类型有所不同，通常在1800元至2800元之间，具体费用和课程安排可以在官网或现场咨询。 其他班型：乐动体育还提供一对一、一对二、一对三等不同班型的培训，费用根据班型和教练水平有所不同。

3. 优惠政策： 体育消费券：乐动体育参与“乐动上海”体育消费券活动，学员可以使用消费券抵扣部分培训费用，具体使用方式和面值可以通过官网或相关平台查询。

乐动体育的羽毛球培训课程不仅注重技能的提升，还强调体能训练和实战对抗，旨在为学员提供全面的羽毛球训练体验。欢迎广大羽毛球爱好者踊跃报名参加！

乐动体育羽毛球培训课程安排与报名指南

随着人们对健康生活方式的追求，羽毛球这项运动因其独特的健身效果和竞技乐趣，越来越受到广大青少年的喜爱。乐动体育作为一家专业的体育培训机构，特推出羽毛球培训课程，旨在为广大羽毛球爱好者提供专业、系统的训练服务。以下是我们详细的课程安排与报名指南，欢迎您的参与。

一、课程安排

1. 课程类型

乐动体育羽毛球培训课程分为初级班、中级班和高级班，针对不同水平的学员提供相应的训练内容。

2. 课程内容

初级班：基础动作教学、基本步伐训练、发球与接发球技巧。

中级班：技术提升、战术运用、比赛实战演练。

高级班：高级技术动作、战术策略、比赛心理调整。

3. 课程时间

周一至周日，全天候开放，学员可根据自身时间安排选择合适的上课时间。

4. 课程时长

每节课时长为1.5小时，每周训练2-3次。

二、报名指南

1. 报名对象

乐动体育羽毛球培训课程面向全市5-18岁青少年儿童，身体健康，对羽毛球运动有兴趣爱好的均可报名。

2. 报名方式

（1）线上报名：扫描下方二维码，填写报名信息，即可完成报名。

（2）线下报名：前往乐动体育羽毛球馆前台，填写报名表格，缴纳费用。

3. 收费标准

初级班：800元/期（8周）

中级班：1000元/期（8周）

高级班：1200元/期（8周）

4. 缴费方式

（1）现金支付：前往乐动体育羽毛球馆前台缴纳。

（2）微信支付：扫描二维码，选择“缴费”功能，输入报名学员信息，完成支付。

5. 退费政策

（1）报名后，如因个人原因需退费，需在开课前一周提出申请，扣除10%手续费后退还剩余费用。

（2）开课后，如因个人原因需退费，恕不退还任何费用。

三、师资力量

乐动体育羽毛球培训课程由经验丰富的专业教练团队执教，他们具备丰富的教学经验和比赛经验，能够为学员提供专业的指导。

教练团队介绍：

张教练：从事羽毛球教学多年，曾获得全国羽毛球初级教练员资格证书，具有丰富的教学经验。

李教练：前国家队队员，退役后从事羽毛球教学，擅长战术指导和比赛心理调整。

四、报名优惠

1. 两人同行，享受9折优惠。

2. 三人同行，享受8.5折优惠。

3. 老学员推荐新学员，双方均可享受优惠。

五、联系方式

地址：乐动体育羽毛球馆（具体地址请咨询前台）

电话：138xxxx5678（李老师）

邮箱：ldty@163.com

乐动体育羽毛球培训课程期待您的加入，让我们一起在羽毛球的世界里挥洒汗水，收获快乐！